Embodied Spaceholder · Die Lehrer*innen Ausbildung von Tobias Kriehuber
Embodied Spaceholder · 6 Monate · Hybrid

Spaceholder
Training

Conscious Connected Breathwork · Nervensystemregulation · Zeremonien

Eine sechsmonatige Initiation für Coaches, Heiler und Yogalehrer. Du lernst nicht Methoden anzuwenden. Du wirst zur Methode.

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Es gibt einen Moment, in dem du spürst, dass das was du gelernt hast nicht ausreicht. Nicht weil es falsch wäre. Sondern weil etwas Tieferes durch dich wirken will. Embodied Spaceholder ist die Reise, in der du diese Tiefe verkörperst und lernst sie zu halten.

Vielleicht kennst du das

Du hast viel gelernt. Und doch bleibt etwas Wesentliches unberührt.

Ausbildungen, Tools, Techniken. Du weißt eine Menge über Coaching, Heilung oder Begleitung. Doch wenn du ehrlich bist, spürst du eine Lücke zwischen dem was du gelernt hast und dem was wirklich Menschen bewegt.

Du arbeitest fachlich gut. Aber du fühlst, dass deine Klienten nicht in die Tiefe kommen, in die sie eigentlich wollen.
Du selbst steckst manchmal im Kopf fest. Du verstehst Veränderung, aber sie geschieht nicht über das Verstehen.
Du sehnst dich nach einer Arbeit, die deinen Körper, dein Nervensystem und dein Bewusstsein einbezieht. Nicht nur dein Wissen.
Du spürst, dass das nächste Tool, das nächste Buch, der nächste Online-Kurs nicht die Antwort ist. Etwas in dir will einen anderen Weg.
Der Shift

Vom Wissen
ins Sein.

Was du bisher gelernt hast

Methoden anwenden.

Du kennst Techniken, Übungen, Frameworks. Du weißt, was zu tun ist, wenn ein Klient mit Thema X kommt. Du arbeitest fachlich gut. Aber du spürst, dass das nicht alles ist.

Was hier geschieht

Selbst zur Methode werden.

Hier lernst du nicht ein neues Tool. Hier durchläufst du selbst die Reise, die du anderen anbieten willst. Was du verkörperst, kannst du halten. Was du gelebt hast, kannst du führen.

Der Raum, den du halten kannst, ist nie größer als der Raum, den du in dir selbst kennst.

Drei Ebenen, ein Weg

Wie diese Reise
aufgebaut ist.

Die Ausbildung vereint Atemarbeit, Zeremonienarbeit, Nervensystem, Energiearbeit und Raumhalten. Diese fünf Themenbereiche bauen in drei Ebenen aufeinander auf und werden Schritt für Schritt zu einem Ganzen.

I

Nervensystemregulation

Das Tor zum Unterbewusstsein.

Ein reguliertes Nervensystem schafft die Grundlage für innere Sicherheit, Wahrnehmung und echte Veränderung. Auf dieser Ebene legst du das Fundament. Du verstehst, wie dein System funktioniert. Wie du es regulierst. Und wie du es bei anderen begleiten kannst.

Polyvagal-Theorie, Toleranzfenster, Vagusnerv, Neuroplastizität. Theoretisches Wissen, das du in praktischen Übungen direkt verkörperst.

II

Atemarbeit · Conscious Connected Breathwork

Direkter Zugang zu Körper und Unterbewusstsein.

Atemarbeit ist der direkteste Weg ins Nervensystem, in den Körper und in das, was unter den Worten liegt. Sie ermöglicht tiefe emotionale Prozesse und nachhaltige Transformation.

Du lernst die wissenschaftlichen Grundlagen, die Wirkweisen und die praktische Anleitung von Atemsessions. Du übst das Halten von Räumen für intensive Prozesse, traumasensibel und sicher.

III

Raumhalten, Bewusstseinsarbeit & Energiearbeit

Wo Körper, Bewusstsein und Energie sich verbinden.

Auf der dritten Ebene vertiefst du die Fähigkeit, Räume für Transformation zu öffnen und Menschen ganzheitlich zu begleiten. Über Körper, Bewusstsein und Energie. In Ritualen, Zeremonien und im Alltag.

Hier verbinden sich alle Werkzeuge zu einer ganzheitlichen Praxis. Energiearbeit, Pflanzen und Naturrituale, transformative Methoden und Bewusstseinsarbeit fließen zu deiner eigenen Form zusammen.

Die Inhalte im Detail

Fünf Themenbereiche,
die in dir zusammenfließen.

I Nervensystem Sicherheit. Stabilität. Wahrnehmung. +

Theoretische Grundlagen

  • Aufbau des Nervensystems (zentral & peripher)
  • Verarbeitung von Reizen (top-down & bottom-up)
  • Grundlagen der Polyvagal-Theorie
  • Funktion des Vagusnervs
  • Zustände des Nervensystems (Sicherheit, Aktivierung, Rückzug)
  • Toleranzfenster & Stresskapazität
  • Neuroplastizität und Veränderungsfähigkeit

Praxis

  • Übungen zur Selbstregulation
  • Stabilisierung und Vorbereitung auf Prozesse
  • Begleitung verschiedener Nervensystem-Zustände
II Atemarbeit Conscious Connected Breathwork als Tor zur Tiefe. +

Grundlagen

  • Einordnung und Entwicklung moderner Atemmethoden
  • Anwendungsbereiche und Wirkweisen
  • Atemarbeit im Coaching- und Transformationskontext

Körperliche & wissenschaftliche Grundlagen

  • Funktionsweise der Atmung im Körper
  • Aufbau und Funktion des Atmungssystems
  • Biochemische Wirkung von Atmung
  • Unterschied zwischen Nasen- und Mundatmung

Gehirn & Nervensystem

  • Einfluss von Atmung auf Gehirnaktivität und Bewusstseinszustände
  • Verbindung zwischen Atmung und Nervensystem
  • Rolle des Vagusnervs in der Atemarbeit

Regulation & Zustandsarbeit

  • Atmung als Werkzeug zur Selbst- und Co-Regulation
  • Erweiterung der Stresskapazität

Psychologie & Unterbewusstsein

  • Arbeit mit unbewussten Mustern und Prägungen
  • Verständnis von Schutzmechanismen
  • Zugang über Körperempfindungen und innere Bilder

Emotionale Prozessarbeit

  • Umgang mit gespeicherten Emotionen
  • Begleitung von kleineren und größeren Belastungen
  • Arbeit mit inneren Anteilen (z. B. inneres Kind)
  • Traumasensibler Umgang im Prozess

Praxis & Durchführung

  • Aufbau und Struktur von Atemsessions
  • Anleitung und Begleitung von Prozessen
  • Raumhalten und sichere Führung
  • Umgang mit intensiven Reaktionen
  • Integration nach der Session

Sicherheit & Rahmen

  • Kontraindikationen und Grenzen
  • Traumasensibles Arbeiten
  • Verantwortung als Coach (Atemarbeit als Coaching-Tool, keine Therapie)
III Energiearbeit Wahrnehmung von Feldern, Strömen und Blockaden. +

Wahrnehmung & Feinarbeit

  • Wahrnehmung von Energie und feinen Empfindungen
  • Arbeit mit Energiezentren (Chakren)
  • Verständnis von Energiefluss und Regulation

Klärung & Reinigung

  • Erkennen und Lösen von Blockaden
  • Reinigung und Klärung auf energetischer Ebene
  • Verbindung von Energiearbeit und Nervensystem
  • Erdung und Stabilisierung nach Prozessen

Pflanzen & natürliche Unterstützung

  • Kakaozeremonien und herzöffnende Rituale
  • Einsatz von Heilpflanzen im bewussten Kontext
  • Kräuter und Gewürze zur Unterstützung von Prozessen
  • Bedeutung von Ernährung für Energie und Bewusstsein
  • Verbindung zur Natur als Ressource
IV Zeremonienarbeit Rituelle Räume gestalten und führen. +

Rituale & Strukturen

  • Gestaltung und Durchführung von Ritualen
  • Aufbau von zeremoniellen Räumen
  • Arbeit mit Intention und Ausrichtung
  • Nutzung von Symbolen und Bedeutungsebenen

Bewusstseinsarbeit & spirituelle Konzepte

  • Arbeit mit inneren Bildern und Symbolik
  • Archetypen und Krafttiere
  • Verbindung zu natürlichen Zyklen
  • Verständnis verschiedener Bewusstseinsebenen

Transformative Methoden

  • Geführte innere Reisen
  • Arbeit mit Visionen und inneren Bildern
  • Elemente-Arbeit (Erde, Wasser, Feuer, Luft)
  • Loslass- und Transformationsprozesse
V Raumhalten Verkörperte Präsenz, sichere Führung, intuitive Tiefe. +

Präsenz & Führung

  • Halten eines sicheren und bewussten Raumes
  • Verkörperte Präsenz und Führung
  • Beziehungsgestaltung und Vertrauen
  • Intuition und innere Führung

Anwendung & Integration

  • Anwendung im Coaching und in Gruppen
  • Übertragung in den Alltag und Verkörperung
  • Begleitung verschiedener Nervensystemzustände
  • Schulung der Körperwahrnehmung (spüren statt verstehen)
Die Essenz

Drei Welten,
ein Ganzes.

Ebene I Nervensystem
Ebene II Atemarbeit
Ebene III Bewusstsein & Energie

Sicherheit und Stabilität. Zugang und Transformation. Integration und Tiefe. Drei Welten die zu einem ganzheitlichen Ansatz für nachhaltige Veränderung werden.

Die Reise · 6 Monate

Die vier Phasen
deiner Initiation.

Diese sechs Monate sind keine Ausbildung im herkömmlichen Sinne. Sie sind deine Initiation. Vier Phasen, die ineinanderfließen und dich Schritt für Schritt zu dem werden lassen, der den Raum hält.

I
Phase I · Reinigung

Was dich bisher gehalten hat, darf gehen.

Wir beginnen bei dir. Eigene Themen, alte Identitäten, Glaubensmuster, die der inneren Tiefe im Weg stehen. Die erste Phase ist die mutigste.

Phase II · Öffnung

Werkzeuge der Tiefe.

Breathwork, Zeremonien, Nervensystemarbeit, Bewusstseinspraxis. Du lernst die Werkzeuge, mit denen du arbeiten wirst und durchläufst sie zuerst selbst.

II
III
Phase III · Verkörperung

Aus Wissen wird verkörperte Weisheit.

Was du gelernt hast, wird zu dem, was du bist. Deine Frequenz verändert sich. Deine Präsenz trägt. Du musst nichts mehr tun. Du bist es.

Phase IV · Halten

Du öffnest eigene Räume.

In der letzten Phase hältst du selbst. Von uns begleitet, mit konstruktivem Feedback und Unterstützung. Bis du am Ende dieser sechs Monate weißt: ich bin der Raum, der hält.

IV
Hybrid

Wie wir
arbeiten.

Sechs Monate in einem geschlossenen Kreis. Eine Mischung aus Online-Tiefe und echter Präsenz. Tiefe Arbeit braucht Vertrauen. Vertrauen braucht Zeit und gemeinsame Räume.

— 01

Online Module & Live Calls

Strukturierte Online-Module zu Nervensystem, Atemarbeit und Bewusstseinsarbeit. Plus regelmäßige Live Calls in der Gruppe für Praxis und Theorie. Du lernst kontinuierlich und in deinem Tempo.

— 02

3 x 1:1 Sessions

Drei persönliche Einzelsessions für individuellen Support auf deiner Reise. Was in der Tiefe auftaucht, braucht individuelle Begleitung. Hier ist Raum für genau das, was bei dir gerade gehört werden will.

— 03

Coaching Tage vor Ort

Präsenztage im Raum Mannheim, an denen wir Breathwork und zeremonielle Räume gemeinsam erleben und gestalten. Hier wird Theorie zu gelebter Erfahrung.

— 04

Live Calls in der Gruppe

Gemeinsame Live Calls für Praxis, Theorie und das gegenseitige Halten. Jeder Call ist Container und Übungsraum zugleich. Hier wird der Kreis zum Feld.

Live · Vor Ort · Mitgestalten

Präsenztage im Raum Mannheim

Jedes Quartal kommen wir physisch zusammen. Zwei Mal zwei Tage, an denen wir Breathwork und zeremonielle Räume nicht nur lernen, sondern live erleben und mitgestalten. Hier wirst du nicht nur unterrichtet. Du wirst Teil des Raums.

So kannst du dir die passenden Live Coaching Tage für deinen Weg auswählen und das Gelernte direkt im Körper verankern.

2 x 2 Tage Raum Mannheim Live Breathwork Zeremonielle Praxis
Über mich

Was Coaches und Heiler heute brauchen,
finden sie selten.

Mein Weg war kein einzelner Moment. Er war ein Prozess. Ein inneres Spüren, dass das klassische Leben so nicht alles sein kann. Schon früh haben mich Themen wie Gesundheit, Bewusstsein und innere Prozesse tiefer interessiert als das was im Außen sichtbar ist.

Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt im Kopf festzustecken. Den eigenen Körper nicht wirklich zu spüren. Im Außen nach Klarheit zu suchen, obwohl sie im Innen entsteht.

Der größte Shift war für mich zu verstehen, dass echte Veränderung nicht über Wissen geschieht, sondern über Verkörperung.

Durch Breathwork, Nervensystemarbeit und tiefgehende innere Prozesse habe ich gelernt, meinen Körper als Zugang zu nutzen. Genau das ist heute der Kern meiner Arbeit. Ich begleite nichts, was ich nicht selbst durchlaufen habe.

Was als persönlicher Weg begonnen hat, ist Schritt für Schritt zu meiner beruflichen Arbeit geworden. Erst in der eigenen Praxis, dann in der Begleitung von Einzelpersonen und Gruppen.

Embodied Spaceholder ist meine Antwort auf das, was ich seit Jahren bei Coaches und Heilern sehe. Eine Lücke zwischen dem was sie gelernt haben und dem was Menschen heute wirklich bewegt. Diese Reise schließt sie.

Für wen

Ist das
dein Weg?

Embodied Spaceholder ist für dich, wenn

  • du als Coach, Heiler oder Yogalehrer arbeitest und in die Tiefe willst
  • du noch nicht beruflich coachst, aber spürst, dass es deine Berufung ist
  • du bereit bist, selbst durch das hindurch zu gehen, was du anderen anbieten willst
  • dich Bewusstseinsarbeit, Zeremonien, Nervensystem ehrlich rufen
  • du einen geschlossenen Kreis gleichgesinnter Menschen suchst
  • du verstanden hast, dass tiefe Arbeit Zeit braucht

Embodied Spaceholder ist nicht für dich, wenn

  • du eine zertifizierte Ausbildung mit Diplom suchst
  • du in zwei Wochen direkt anwendbare Tools willst
  • du nicht bereit bist, deine eigenen Schatten anzusehen
  • du Methoden sammeln willst, ohne dich selbst zu verändern
  • du einen schnellen Weg suchst
Dein nächster Schritt

Wenn dieser Weg
durch dich ruft.

Lass uns in einem persönlichen Klarheitscall schauen, ob Embodied Spaceholder dein Weg ist. Dreißig Minuten, in denen wir gemeinsam fühlen, was als Nächstes will.

Klarheitscall vereinbaren