Breath & Release – Breathwork Workshops | WORLDBRIDGER
✦   Worldbridger   ✦
Breathwork Workshops · Online & Offline

Breath & Release

◈ ✦ ◈

Ein Atemzug kann verändern was Jahre des Denkens nicht konnten.

Stressabbau, tiefe innere Arbeit und energetische Aktivierung — durch die älteste Heilmethode der Welt. Deinen Atem.

↓   Einatmen   ↓
✦ Was ist Breathwork

Der Atem als Tor zur
inneren Welt.

Conscious Connected Breathwork ist eine der kraftvollsten Methoden der Transformation. Keine Technik. Kein Konzept. Ein direkter Zugang zu dem was in dir wartet.

Stressabbau

Dein Nervensystem reguliert sich. Der Parasympathikus erwacht. Du lässt los was du festgehalten hast — ohne es erklären zu müssen.

Tiefe innere Arbeit

Der Verstand tritt zurück. Das Körperbewusstsein öffnet sich. Was lange unterdrückt war darf endlich gefühlt und integriert werden.

Energetische Aktivierung

Lebensenergie fließt wieder. Klarheit entsteht. Du spürst wer du bist — jenseits aller Rollen und Erwartungen.

✦ Der Prozess

Was in einer Session
passiert.

Jede Session ist anders. Aber der Bogen ist immer derselbe — wie ein Atemzug selbst.

01

Ankommen

Körperverbindung aufbauen und Nervensystem vorbereiten

02

Von Außen nach Innen

Durch Meditation, Embodiment und Atemübungen den Blick nach Innen richten

03

Breathwork

Conscious Connected Breathwork Session

04

Integration

Sharing und Integration in den Alltag

✦ Die Formate

Online & Offline.
Dein Zugang zum Atem.

✦ Online · Via Zoom

Online Session

Von zuhause in die Tiefe

Energie kennt keinen Raum. Eine Online Breathwork Session ist genauso kraftvoll wie vor Ort — mit dem Komfort deines eigenen Zuhause.

  • Ca. 2 Stunden Live Session
  • Feldstabilisierung & Einführung
  • Conscious Connected Breathwork
  • Sharing & Integration
  • Kleine Gruppe — persönlich & gehalten
Zur nächsten Online Session
✦ Offline · Vor Ort

Offline Workshop

Körper, Raum & Resonanz

Vor Ort entsteht eine Feldenergie die online nur teilweise erreichbar ist. Der Körper, der Raum, die Gruppe — alles atmet gemeinsam.

  • Ganztägiger Workshop (6-8 Stunden)
  • Bodywork & Nervensystemregulation
  • Kakao-Zeremonie möglich
  • Musik & Sound begleitend
  • Bewegung & Embodiment integriert
  • Tiefe Sharing & Integrationsrunde
Zum nächsten Offline Workshop
✦ Nächste Termine

Dein nächster
Atemzug.

✦ Online · Via Zoom

Online Session

Datum Montag, 05. Mai 2026
Zeit 18:00 – 20:00 Uhr
Format Online · Zoom
33€
Jetzt anmelden
✦ Offline · Vor Ort

Offline Workshop

Datum 18. April 2026
Zeit 10:00 – 18:00 Uhr
Ort Bad Dürkheim
149€
Jetzt anmelden

Weitere Termine folgen · Trage dich in den Newsletter ein um als Erste informiert zu werden.

✦ Privat & Corporate

Du möchtest einen eigenen Workshop
für dich, dein Team oder deine Firma?

Ich gestalte individuelle Breathwork Workshops — maßgeschneidert für deine Gruppe, deinen Raum und deine Intention.

✦ Für wen

Breath & Release ist für dich
wenn du spürst...

  • Du trägst mehr mit dir als du mit dem Verstand lösen kannst und suchst einen anderen Zugang.

  • Du möchtest Stress nicht nur managen sondern wirklich loslassen auf Körperebene.

  • Du spürst dass da mehr in dir ist und willst es endlich fühlen und zum Ausdruck bringen.

  • Du bist mitten in einer Transformation und brauchst Unterstützung die tiefer geht als Worte.

  • Du möchtest Breathwork einfach erleben ohne Vorerfahrung, ohne Vorbedingungen.

✦ Stimmen

Was Menschen
erlebt haben.

"

Durch das Breathwork bin ich mit meiner Vision so tief in die Verbindung gegangen, dass ich danach gar nicht anders konnte als dafür losgehen. Das war ein echter Gamechanger für mich.

Anne

Breathwork Teilnehmerin

"

Bisher war ich immer sehr verkopft unterwegs. Durch das Breathwork bin ich viel tiefer mit mir in Verbindung gekommen.

Leo

Breathwork Teilnehmer

✦ Häufige Fragen

Was du vielleicht
wissen möchtest.

Brauche ich Vorerfahrung?+
Nein. Breathwork ist für jeden zugänglich — egal ob du noch nie davon gehört hast oder bereits Erfahrung mitbringst. Alles was du brauchst ist die Bereitschaft zu atmen.
Was passiert während einer Breathwork Session?+
Durch das Conscious Connected Breathwork — ein rhythmisches, verbundenes Atmen ohne Pause — verändert sich dein Bewusstseinszustand. Der Verstand tritt zurück. Emotionen, Empfindungen und Erkenntnisse können auftauchen. Jede Session ist anders und einzigartig.
Ist Breathwork sicher?+
Ja — wenn es von einem erfahrenen Facilitator begleitet wird. Ich halte den Raum vollständig für dich. Bei bestimmten Erkrankungen (Schwangerschaft, Herzprobleme, Epilepsie) solltest du vorher ärztlichen Rat einholen. Melde dich bei Unsicherheit gerne vorab.
Was brauche ich für die Online Session?+
Einen ruhigen Ort wo du dich hinlegen kannst, eine stabile Internetverbindung, Kopfhörer empfohlen und eine Decke. Plane danach ca. 30-60 Minuten Ruhezeit ein — Integration ist wichtig.
Was passiert beim Offline Workshop in Bad Dürkheim?+
Ein vollständiger Ganztages-Workshop mit Nervensystemregulation, Bodywork, Conscious Connected Breathwork und tiefer Integration. Je nach Session kann auch eine Kakao-Zeremonie, Klang oder Bewegung integriert sein. Details erhältst du nach Anmeldung.
Kann ich stornieren?+
Eine Stornierung ist leider nicht möglich. Du kannst deinen Platz jedoch auf eine andere Session umbuchen. Melde dich dafür einfach rechtzeitig bei mir.
✦ Von Tobias
Tobias Kriehuber

"Der Atem hat mich mehr gelehrt als alles andere. Er lügt nicht. Er erklärt nicht. Er zeigt einfach was ist — und öffnet den Raum für das was sein kann."

Tobias Kriehuber   ✦   Worldbridger

✦ Die Einladung

Bereit für deinen
nächsten Atemzug?

Kein Wissen nötig. Keine Vorbereitung.
Nur die Bereitschaft — loszulassen was du zu lange gehalten hast.

Zum nächsten Workshop
✦   Breath & Release   ✦
Ein Atemzug kann verändern was Jahre des Denkens nicht konnten.
✦   Worldbridger   ✦